Совет нейрохирурга: Спите без мобильника в постели, смотрите на небо по утрам, пейте вино

А вы будете соблюдать эти советы? 😊🧠 Давно пора! Нейрохирург Влад Сиуреа рассказал всё, что нужно знать о методах стимуляции и отдыха вашего мозга, пишет Articole de Incredere. «Как нейрохирург, я часто вижу на лицах своих пациентов страдания. Нейрохирургические вмешательства пугают их больше, чем сами проблемы. И это нормально. Мозг – это не тот орган, который мы можем держать под контролем. Возможно, вы и не знаете, но мозг также нуждается в отдыхе и внимании», — говорит он. Во время отпусков или холодных сезонов у нас возникает соблазн позволить себе лишнее: есть слишком много,…

ПОДРОБНЕЕ

Спите без мобильников,смотрите в небо.Иногда пейте вино-говорит нейрохирург.

И всё. Мозг будет в купаться в роскоши, он вас отблагодарит! Профессор Влад Сиуреа, написавший немало книг о работе мозга — известный нейрохирург. Он рассказывает о методах, которые помогут изменить свои привычки так, чтобы мозг был обеспечен полноценным отдыхом и позитивными стимулами на протяжение всего этого непростого периода перемен. Мозг и счастье По словам нейрохирурга, ему часто доводилось видеть страдание на лицах своих пациентов. Нейрохирургические вмешательства их сильно пугали. И испуг от необходимости проводить операцию был больше, нежели от существования самой проблемы. Как считает сам профессор, такое состояние пациента –…

ПОДРОБНЕЕ