8 признаков дисфункции щитовидной железы, которые Вы игнорируете каждый день😲👇👇👇
Отнеситесь с должным вниманием к здоровью своей щитовидной железы!
Эти симптомы помогут вам определить нарушения в работе вашего организма, ведь щитовидная железа взаимодействует со всеми органами и влияет на общее самочувствие в целом.
Ниже перечислены основные симптомы, на которые следует обратить внимание. Ведь в здоровом теле, здоровый дух!
Этот орган часто игнорируют и не обращают на него должного внимания, а ведь щитовидка очень важна. Именно она работает в тандеме почти со всеми функциями человеческого организма. Она находится в зоне шеи, и главной ее задачей является выработка гормонов, которые в свою очередь отвечают за правильный обмен веществ.
Сбой в ее работе будет означать наличие неправильного к-ства гормонов у человека, что соответственно повлияет на весь баланс организма.
Поскольку иногда недостаточно сдать несколько анализов, чтобы получить правильный диагноз касательно щитовидной железы, стоит обращать внимание на ее работу и влияние на поведение и ощущения в целом.
8 симптомов дисфункции этого важного органа:
- Дрожь рук и беспричинная нервозность, вспыльчивость Эти симптомы говорят о таком заболевании, как гипертиреоз, причиной становится избыток гормонов. Также может присутствовать усталость, беспокойство, раздражительность, поскольку обмен веществ проходит слишком быстро. Еще одним из симптомов может быть рассеянность внимание.
- Перемены в ментальной реакции. Это может быть вызвано гипотиреозом, что полностью противоположно первому симптому. Ведь в этом случае, вырабатывается недостаточно гормонов, что также приводит к переутомлению и истощении.
- Перемены в весе. Когда щитовидка выпускает слишком много гормонов организм в свою очередь с ними не справляется. В этом случае человек будет набирать вес, даже если придерживается строгой диеты. А уже при низком уровне гормонов, масса тела снижается, даже если с аппетитом все отлично.
- Разные необъяснимые боли. Это может быть не только общая усталость или слабость, но и болезненные ощущения в мышцах или суставах, что возникает по непонятным причинам.
- Нарушение менструального цикла. В случае гипотиреоза это может быть долгая менструация с болезненными ощущениями. А при гипертиреозе – наоборот быстрое протекание.
- Отечность. Низкий уровень гормонов вызывает вздутие живота и сбои в работы ЖКТ в целом. Чаще всего это длительные запоры. При гипотиреозе отекают не только конечности, но и лицо из-за чего оно приобретает странный вид.
- Нарушенное восприятие температуры. Часто людям с увеличенной щитовидной железой характерны реакции, которые непонятны для большинства здоровых людей. При низких гормонах – они часто мерзнут, а при высоких – наоборот, ощущают чрезмерную жару.
- Изменения в организме. Сухие и как будто неживые волосы – это гипотиреоз. А также бледность и желтоватый оттенок кожи в целом.
И следующим шагом после выявления болезни, является поиск подходящих способах ее лечения.
Здесь мы приведем основные естественные методы лечения нарушения работы щитовидной железы:
- никакого стресса. Поскольку щитовидная железа тесно связана с надпочечниками, малейшее нервное напряжение повредит надпочечники, а те в свою очередь повлияют и на щитовидку. Здесь на помощь могут прийти йога или медитация;
- увеличить количество йода. Если его недостает с обычными продуктами питания в повседневном рационе можно воспользоваться добавками или кушать ламинарию. Сейчас встречаются виды солей с содержанием йода;
- никакого серебра. Поскольку пломбы часто изготавливались с серебром (амальгамой) они опасны для щитовидной железы. Ведь в них содержится ртуть. В этом случае следует обратиться к стоматологу и заменить их;
- табу на глютен. При болезни Хашимото, врачи запрещают употребление глютена и бобовых в большом количестве, дабы уберечь щитовидную железу;
- увеличить уровень селена. Это материал, который способствует правильной работе щитовидной железы. Селен можно найти в грибах, лососе, говяжьем мясе, бразильских орехах и в семечках подсолнуха;
- никакого контакта с ВРА (это химическое вещество, которое находится в пластике и контейнерах для пищевых продуктов). ВРА не только нарушает гормональный фон, но и негативно влияет на эндокринную систему. Лучше их заменить на стекло или посуду из нержавейки;
- уменьшить уровень углеводов. Поскольку большинство углеводов с сахаром, они способствуют повышению уровня эстрогена. А их переизбыток в свою очередь, негативно влияет на щитовидную железу;
- избегайте попадания фтора и брома. Поскольку эти вещества не дают йоду проникать в организм, они своего рода становятся вредителями для щитовидки. Бром можно встретить в разных маслах на растительной основе, и в макаронных изделиях, а фтор – в большинстве зубных паст.
Обратите внимание на свой организм, и если вы заметили что-то из перечисленного, незамедлительно обратитесь к врачу. Пройдите необходимое обследование на дисфункцию щитовидной железы.
Конечно, ее заболевания серьезные, но их всегда можно вылечить, как с помощью лекарств, так другими методами. Ведь своевременное лечение поможет вам в кратчайшие сроки избавиться от нарушения работы не только щитовидки, но и всего организма, чтобы вас больше ничего не отвлекало от прелестей жизни.
P.S. Делитесь этой записью с друзьями!
