Похудеть на 20-50 кг: Гречневая диета. Как есть и что готовить. Меню

Будьте здоровыми и красивыми! 👍👍👍 Рекомендем именно эту диету для быстрого похудения. Ваши волосы и ногти не пострадают, если будете все делать правильно. Рассказываем все варианты диеты в подробностях: что и как есть. Без сахара и соли высокое давление падает на 2-3 день! Уходят отеки, идет глобальная чистка организма. ВАРИАНТЫ ГРЕЧНЕВОЙ ДИЕТЫ: 1)Самый строгий Гречка — 1 стакан (250 мл) отварить без соли и есть только ее с водой 2 литра в день.Продолжительность 3-5 дней 2) Гречка -1 стакан(250 мл) отварить, без соли, разделить на 6 частей, есть ее с…

ПОДРОБНЕЕ

А вы знали, что российское метро самое красивое в мире?

Многие города мира имеют свое метро, и, несомненно, многие станции в других .. Многие города мира имеют свое метро, и, несомненно, многие станции в других странах поражают красотой, но туристы из этих стран, приезжающие в Россию, специально идут в нашем метро, для того, чтобы увидеть красоту, которой больше нет нигде — ведь у нас ее гораздо больше, чем одна. Станция метро Киевская, Москва Станция «Киевская» (кольцевая) Московского метрополитена была открыта 14 марта 1954 года в составе участка «Белорусская». Станция оформлена в стиле дружбы народов Украины и России, здесь расположены 24…

ПОДРОБНЕЕ

Дзюба рассказал, как его высмеяла мама после утечки позорного видео

«Жена тоже поддержала. Она сказала: «Теперь все знают, что я с тобой не из-за денег»». Футболист Артем Дзюба рассказал, как его мать отреагировала на утечку его интимного видео. По словам спортсмена, он очень переживал, как скандал вокруг него воспримут родственники, но оказалось, что родные все понимают. «Моя мама однажды пришла к врачу команды и спросила: «ну, что, берут нашего порноактера в сборную?» Врач смеялся до слез», — поделился Дзюба в интервью YouTube-каналу «Грустная Передача о Футболе». Футболист признался, что первые сутки были для него очень тяжелыми, однако он все равно…

ПОДРОБНЕЕ

Вальс Шостаковича от Андре Рьё: многотысячная публика танцует в зале!

Зарядитесь и вы волшебной энергетикой! 🎻 🎶 👏 Известный миллионам как Король вальса, Андре Рьё — один из самых популярных музыкантов в мире. Его ежегодный концерт в Маасхтрихте даже в киноверсиях собирает рекордное количество зрителей, а в этом зале десятки тысяч зрителей видели и слышали его собственными ушами и глазами. Этот восторг не описать, радость и энергия, которую дарит его исполнение, ощутимы в воздухе. «Каждый год мы стараемся сделать ежегодный концерт незабываемым не только для людей на площади, но и в кинотеатрах по всему миру, — пояснил Андре Рьё. —…

ПОДРОБНЕЕ

«Ну, есть пару лишних кг». Располневшая Слава показала себя «налегке» спросонья

На днях Собчак заявила: «На месте Славы я бы тему привлекательности старательно обходила». Слава и впрямь расслабилась, выставила кадры дряблой фигуры на всеобщее обозрение Исполнительница Слава ярко выделяется на фоне коллег в мире шоу-бизнеса. Слава за словом в карман не полезет. Женщина является сторонницей естественной красоты и не пытается убежать от биологического возраста. На днях Слава похвасталась идеальной формой, честно признавшись, что и у нее есть маленькие недочеты.   Посмотреть эту публикацию в Instagram   Публикация от SLAVA (@nastya_slava) Поклонники Славы по достоинству оценили ролик певицы, а ее недоброжелатели вставили…

ПОДРОБНЕЕ

Звезды у себя дома: Волочкова показала сокровенные изгибы, а Стриженова продемонстрировала естественную красоту

На днях балерина опубликовала новую фотографию, на которой она запечатлена в домашней обстановке. Бывшая прима Большого театра Анастасия Волочкова проживает в элитном поселке Николо-Урюпино, расположенном неподалеку от МКАД. Роскошный дом звезды нередко сравнивают с дворцовыми палатами. И действительно, трехэтажный особняк с лепниной и широкими лестницами производит внушительное впечатление. Волочкова нередко делится с подписчиками в социальной сети кадрами своего помпезного жилища. На днях балерина опубликовала новую фотографию, на которой она запечатлена в домашней обстановке. «Прекрасное светлое воскресное домашнее утро! Желаю всем радости и любви», – подписала фото Анастасия. На снимке балерина…

ПОДРОБНЕЕ

Новорождённые блuзнецы отkазываются перестать обнuмать друг друга

Боже, это так трогательно 😳😭😭 Самое милое, что вы увидите сегодня! Врачи больше не ставят под сомнение тот факт, что прикосновения для новорождённых могут иметь очень важное, иногда даже спасительное значение. Для близнецов же это ещё важнее, так как они пробыли рядышком все 9 месяцев. Ролик, в котором специалист известной парижской клиники Соня Рошель проводит процедуру под названием Thalasso bain bébé («Морская ванна для малышей») двум новорождённым близнецам, растрогал миллионы пользователей. Подобная успокаивающая ванна помогает новорождённым почувствовать себя в безопасности и лучше подготовиться к дальнейшей жизни вне мамы Братик с сестричкой ещё…

ПОДРОБНЕЕ

Неподражаемый танец Патрика Суэйзи со своей женой

Потрясающе! 💃🕺👏 В свое время фильм «Грязные танцы» с Патриком Суэйзи в главных ролях был настолько популярным, что при бюджете в шесть миллионов заработал в кинотеатрах свыше двухсот! А сцены с танцами из фильма стали настоящей классикой. В 1994 году актер, исполнивший главную роль, вместе со своей женой показали, как великолепно они могут танцевать вживую на сцене, под песню «All The Man That I Need» исполнительницы Уитни Хьюстон. Хотя фильм «Грязные танцы» изначально задумывался как малобюджетная картина, благодаря мастерству главных актеров он стал одним из самых кассовых в мировом прокате…

ПОДРОБНЕЕ

14-летняя девушка вышла на сцену и застеснялась. Жюри высмеяли ее выбор песни, но когда девушка начала петь, замерли все!

Всех заткнула за пояс! 14-летняя Шейна очень застенчивая. Не смотря на то, что у нее прекрасный вокальный талант, девушка долго не могла решиться выйти на сцену телевизионного шоу. Но семья и друзья поддержали Шейну и она все-таки оказалась на сцене своей мечты – перед многочисленной аудиторией и множеством телевизионных камер. Когда Шейна заявила жюри, какую песню будет петь, они высмеяли ее выбор. Перед ними стояла скромная, неуверенная в себе девушка – жюри никак не ожидали, что она так зажигательно запоет! Но она все-таки это сделала. Посмотрите, каким ярким получилось ее…

ПОДРОБНЕЕ

Эта малышка своим выступлением подарила смех многим пользователям Сети

Весь интернет утирал слезы от смеха. Внимательнее смотрите на светленькую девочку в середине — это бомба! Вам знакома история, когда мама снимает выступление выступление ребёнка на утреннике? Этот ролик снимала мать одной малышки и выложила в Сеть. Она не ожидала такого количества просмотров, но малышка смогла завоевать сердца зрителей. Она не как все дети. Остальные спокойно себе поют, а она суетится, как взрослый человек, хочет, чтобы всё было слишком плавно. Вы только посмотрите на лицо этой малышки! Обязательно не забудь поделиться статьёй с друзьями! Наш Телеграм – https://teleg.one/alibabainfo

ПОДРОБНЕЕ

3 400 000 просмотров: ирландский степ от танцоров со всего мира

Традиционные ирландские танцы, за которыми многие так любят наблюдать в современном мире, появились очень давно, в XVIII—XX веках Ирландский степ или джига — невероятно эмоциональный, динамичный и живой танец. Вся его суть заключается в отбивании ритма при помощи звонких каблучков о твердую поверхность. Даже без музыки степ заряжает самыми яркими эмоциями, а уж в совокупности с музыкой, например, ирландскими мотивами, вообще шик! На этот раз степ представлен в более современном варианте. Каблучками на видео отстукивают танцоры со всего мира: британцы, американцы, китайцы, русские и, конечно, ирландцы. Смотрится на одном дыхании.…

ПОДРОБНЕЕ

Пицца без теста за 5 минут! Быстрый, простой и вкусный ужин

Очень необычный рецепт 👍👍 Мы привыкли, что пицца обязательно должна быть на тесте. Но кто сказал, что это обязательно? Если хотите попробовать что-то нестандартное, попробуйте заменить тесто на куриное филе. Поверьте – получится очень вкусно и сытно. К тому же, и готовить такое блюдо не сложно. Попробуйте! Рецепт: Основа для пиццы: Куриное филе – 300-350 гр (1 шт.) Батон – 50 гр (2 ломтика замочить в 3 ст.л. воды) Соль – по вкусу (я добавляла 0,5 ч.л. без горки) Начинка: Лук – 100 гр Томатный соус – 2-3 ст.л. Чеснок…

ПОДРОБНЕЕ

Эта аппетитная дама вышла на сцену и восхитила зрителей.

Красотка! 😯👍👍 Кто сказал, что пышки — неуклюжие и ленивые? Есть дамы в теле, которые дадут фору хрупким тростиночкам. Их движения могут быть очень грациозны несмотря на большие формы, а делу они отдаются с невиданной страстью. Героиня нашего ролика доказала это на 100%. Кэти Брандт выступила на популярном в Британии шоу Let’s Dance с известным номером Beyonce «Single Lady». Девчонки во главе с Кэти очень круто и с большой самоотдачей сделали пародийный номер, от которого все были в восторге с самого начала. А уж в конце красотки получили свою долю…

ПОДРОБНЕЕ

«Ты туп0й?»: парень не ответuл на элементарные вопросы и обuделся на врача-психиатра

Новое поколение во всей красе При прохождении медкомиссии на водительские права все без исключения должны получить «допуск» у нарколога и психиатра. Врач-психиатр задал 23-летнему парню элементарные вопросы и не получил на них ответов. Тот не смог рассказать, из каких компонентов состоит формула воды, когда началась Великая Отечественная война и чем поэт отличается от писателя. А когда юный неуч задумался над единицей измерения скорости, врач и вовсе впала в ступор, а потом озвучила предварительный диагноз. Парню он не понравился. Поридж аж расплакался, вспоминая об унижении. А какие вопросы на медкомиссии для…

ПОДРОБНЕЕ

Видео: Ухажер жены спасается от разъярённого мужа

Видео: Ухажер жены спасается от разъярённого мужа! Проходящий по улице бразильского городка мужчина, увидел собравшуюся у жилого дома толпу людей. Люди смеялись, что-то громко кричали и смотрели наверх. Подойдя поближе, мужчина увидел, как муж с женой выясняют отношения на балконе третьего этажа, а в это время из окна соседней комнаты, вылезает другой мужчина. Взяв свой мобильный телефон, мужчина стал снимать происходящее, а снимать было что! Потому что ухажер жены связал простыни и по ним стал спускаться на землю. Пока ухажер лез по простыням вниз, муж с женой выясняли отношения на…

ПОДРОБНЕЕ

Каk могла бы выглядеть легендарная «Победа» Купе в наше время

Настоящая «Победа» во всех отношениях👍😀 В последнее время ценители автомобильного дизайна всё чаще обращаются к ретроспективному тюнингу. Одни отдают предпочтение тюнингу, базирующемуся на советских авто, другие – на иномарках. Но недавно был представлен проект, в котором весьма удачно объединились современные технологии, комфорт и ностальгический экстерьер. Результатом стал автомобиль чем-то напоминающий Победу, но в кузове купе и с элементами Mazda RX8 и Toyota Mark II. Что касается технических и конструктивных особенностей Победы Купе, стоит отметить, что базой для проекта стал Toyota Mark II с двигателем объёмом 2,5 литров и мощностью 200…

ПОДРОБНЕЕ

Ногu несутся в пляс, kак только звучат первые ноты этой обалденной песнu Vaya con dios — Nah neh nah

Наверное, каждый согласится, что эта композиция из прошлого невероятно заводная. И наплевать, сколько лет назад она в первый раз прозвучала. Главное, что она до сих пор остается очень популярной. Не будет тайной, что композиция «Nah Neh Nah» самая известная у группы Vaya con dios (в переводе «Ступай с Богом»). Но у этого коллектива есть еще и другие стоящие песни, заставляющие ваши ноги пуститься в пляс! Но сегодня мы хотели бы напомнить вам именно о самой яркой композиции, под которую невозможно не танцевать. Предлагаем вам вспомнить молодость или просто насладиться действительно…

ПОДРОБНЕЕ

Более 370 млн просмотров! Запрещенный в США kлип Майкла Джексона

Легендарный хит!!! 🎶 🎼 🎤 Есть такие песни, которые увековечиваются во времени, тем самым дарую бессмертие своим авторам и исполнителям. Композиция, о которой сейчас пойдёт речь как раз является одной из таких легендарных песен. Earth Song была издана синглом в ноябре 1995 года. По всему миру она, на удивление, играла на всех поп-радиостанциях наравне с песнями Spice Girls, Hootie and the Blowfish, Take That. Она стала номером один в хит-парадах 15 стран. В Великобритании она стала самым грандиозным синглом Джексона, продав более миллиона копий. О на стала самой успешной песней…

ПОДРОБНЕЕ

Самый красuвый танец в сетu, kоторый только можно себе представuть

Потрясающе! Прекрасно, когда танец – это не просто набор движений, а настоящее произведение искусства. В этом случае, это даже не просто произведение, это гениальное творение талантливого режиссера. Потрясающие наряды, необычная обстановка, талантливые танцоры-актеры – все это создает неповторимую картину, которой хочется любоваться. Что мы и предлагаем вам сделать. Приятного просмотра! P.S. Делитесь своим мнением в комментариях, друзья. Ждем вас под этим постом. Телеграм – https://teleg.one/alibabainfo

ПОДРОБНЕЕ

Зрители затаили дыхание в ожидании момента, когда с соблазнительной танцовщицы слетит платье!

Завораживающая страсть и «rолое платье» 💜💛❤ Румба — невероятно страстный и сексуальный танец, но когда его исполняет безумной красоты девушка в паре с настоящим мачо — взгляд отвести становится совершенно невозможно. А когда на очаровательной танцовщице одето платье, которое то ли есть, то ли его нет, то ли оно сейчас улетит, и при этом движения пары на паркете дышат страстью, зрелище становится незабываемым. Наслаждайтесь! P.S. Делитесь этой записью с друзьями! Наш Телеграм – https://teleg.one/alibabainfo

ПОДРОБНЕЕ