Категорически нельзя идти в туалет, проснувшись ночью

Категорически нельзя идти в туалет, проснувшись ночью Чего нельзя делать, если вы проснулись среди ночи. Советы от специалиста по сну — большинство из нас все делает неправильно и в тщетных попытках заснуть лишь доводит себя до бессонницы. Глубокой ночью вы неожиданно открываете глаза и просыпаетесь. Организм еще хочет спать, но сделать это не так-то просто. Знакомая ситуация? Попробуйте следовать этим рекомендациям: Не поднимайтесь в туалет Конечно, если естественная потребность слишком уж велика, тут ничего не поделаешь, нужно идти. Но пойти в туалет, “раз уж я все равно не сплю” —…

ПОДРОБНЕЕ

Эта мистическая история произошла в Петербурге и сразу же стала самой обсуждаемой в интернете!

Эта мистическая история произошла в Петербурге и сразу же стала самой обсуждаемой в интернете! 🤔👇🤨 Удивительный случай произошел в С.-Петербурге. Сначала 28-летняя медсестра Оксана Попова увидела страшный сон: ее 22-летнего брата Димку бьют и пинают ногами какие-то пьяные громилы. «Так и забили его при мне, — рассказала Оксана. —  Голова в пыли мотается, а они по ней лупят ногами. Я кричу и просыпаюсь в холодном липком поту». Когда девушка рассказала о своем жутком сновидении бабушке, та охнула и выронила из рук поварешку. Оказывается, и бабуле приснился точь-в-точь такой же сон:…

ПОДРОБНЕЕ

Муж и жена должны спаmь раздельно. Вы согласны с этuм?

Псuхологu утверждают, что муж и жена должны спаmь в разных кроваmях, а лучше в оmдельных комнатах. Вы согласны с этuм? Чем психологи это аргументируют? Объяснение очень простое. Когда человек спит один, то его сон гораздо крепче. Нередко бывает, что один из супругов громко храпит во время сна. Конечно, в таких условиях его второй половине довольно трудно выспаться. Придётся толкать в бок свою вторую половину, в итоге сон будет испорчен у обоих. Также, одному из супругов может понадобиться проснуться более рано, он встанет и разбудит любимого человека. У всех свой биоритм,…

ПОДРОБНЕЕ

Мастер-класс от песиков о том, как нужно спать без задних ног!

Талантище, что ни говори! В наш неугомонный век многие люди сталкиваются с таким гадким явлением, как бессонница. Точнее, невозможность заснуть тогда, когда нужно, когда специально выделено время, чтобы успеть выспаться и заняться прочими делами. Беда, что ни говори. И тут, как всегда, на помощь приходят верные собаки, которые научат этих двуногих, как надо спать! Все начинается с правильного места и позы Ладно, ладно — поза не главное! А некоторым и место не важно — своя «подушка» всегда с собой И вообще, где упал — там и заснул. Признак здорового организма!…

ПОДРОБНЕЕ

Почему кошке обязательно нужно лечь на стопку чистого белья или забытый на диване свитер?

И действительно – почему? Кошки – очень интересные создания с совершенно другим взглядом на жизнь. Чтобы лучше понимать их, важно знать об особенностях их характера, который напрямую влияет на поведение. Ученые на протяжении многих лет изучают кошек, их психологию, и им уже удалось кое-что узнать. Например, почему кошка обязательно ляжет на ваш свитер или куртку? Ведь действительно – интересный вопрос. Ответ на него поможет узнать кое-что новое о вашем любимом питомце. Я не устаю повторять: кошки — территориальные животные. Мало того, они не обязаны любить других кошек. При этом им…

ПОДРОБНЕЕ

Почему ночью лучше спать с подушкой между ног

Важная информация! Нашей статье мы приведём вам семь причин, почему врачи рекомендуют спать с подушкой между ногами. Возможно, эти причины помогут вам улучшить своё самочувствие. Причина первая: снижение мышечного напряжения в позвоночнике Когда во время сна между ваших ног находится мягкая подушка, мышцы в нижней части вашего позвоночника практически не испытывают напряжения, что позволяет им за ночь полностью отдохнуть. Причина вторая: снятие спазмов За день, настоявшись на ногах, многие люди к вечеру испытывают спазмы в ногах и пояснице. Положив подушку между ног, вы расслабите ноги с поясницей и снимите, таким…

ПОДРОБНЕЕ

Я все здесь оплатила и живу по своим правилам

Так заявила англичанка на просьбу россиянки не курить, потому что ребенок уснул прямо у бассейна, и он не переносит дым. Вообще-то курить в этом месте запрещено. Это у детского бассейна, здесь зона no smoking. Но что касается англичан, немцев, французов, то обслуживающий персонал закрывает на это глаза, спеша принести гостям пепельницы. Ева — девочка очень бойкая. Её энергии хватит на маленький перерабатывающий завод, и уложить ее спать стоит огромных трудов. Потому бабушка была рада каждой минуточке, когда ребенок неожиданно засыпал, напрыгавшись и наигравшись. Бабушка Лена всегда пораньше занимала лежаки у…

ПОДРОБНЕЕ

Родители маленьких детей поймут эти снимки

Дети — это чудо! 😁😁👍 Дети меняют все. Наша жизнь теперь подчинена маленьким крохам, которые занимают все время и мысли. Эти люди показали все прелести того, что значит быть родителем. 1. После рождения ребенка сон круче, чем секс 2. Место и поза роли не играет 3. Наигрался Папа может, папа может все что угодно! Например уснуть во время прогулки с малышом! 4. Папа вышел погулять 5. Мамина вахта 6. -Мама, я его уложил! На этих фото что-то пошло не так… Все должно было быть наоборот! 7. -Мама, папа спит, а…

ПОДРОБНЕЕ

Вот у кого надо поучиться, как расслабиться и не угореть на работе!

Релакс! Зверям не надо трудится, за исключением избранных, вроде полицейских собак или животных-терапевтов. Даже дойные коровы и те сегодня пользуются всеми благами автоматики и цивилизации. Но это не значит, что братья наши меньшие разучились отдыхать, напротив, они в этом могут дать фору любому человеку. И если вы, как и мы, уже устали на работе, самое время сделать перерыв и последовать их примеру! 1. На отдыхе или привале — лапки вверх, так они быстрее отдохнут. Интересно, удобно ли этому котэ так спать? 2. В походе главное дожить до момента, когда можно…

ПОДРОБНЕЕ

Уж лучше умереть, чем услышать от жены такое после секса

Мужчина пошел к врачу на обследование, где услышал, что ему осталось жить ровно сутки. Ну, он, безусловно, расстроился. Приходит домой к жене и говорит: — Милая, мне осталось жить 24 часа. Пойдем, я хочу заняться с тобой любовью. Она соглашается и они идут в спальню. Несколько часов спустя он снова подходит к жене и с той же просьбой: — Всего 18 часов осталось. Пойдем, сделаем это еще раз. Они снова идут заниматься любовью. Вечером муж смотрит на часы, печально осознавая, что в этом мире ему осталось прожить всего 7 часов. Тихонько трогает плечо…

ПОДРОБНЕЕ