Метка: планка

Тебе уже за сорок. Пора снизить планку

Алекс

Красивая моложавая женщина средних лет едет в автобусе за город. Ехать ещё долго, а рядом находится скучающий мужчина примерно того же возраста. Начинается диалог. Женщина отвечает вежливо, но без намека на флирт. — А сколько вам лет? – вдруг интересуется обиженный мужчина. — Сорок. — Хм… — А что? — Старовата. Пора бы уже снизить планку, другого шанса не будет… Мысль о том, что женщинам старше 30,40,50 или 100 лет следует срочно снизить планку притязаний, я встречаю нередко. Правда, в основном транслируют её мужчины. Это и понятно – им же…

ПОДРОБНЕЕ

Женщина, державшая планку в течение 4 часов, установила новый мировой рекорд

Алекс

Я 40 секунд-то не простою, а тут 4 ЧАСА… 😲 😲 😲 Многим, кто впервые делал планку (упражнение, в котором нужно удерживать своё выпрямленное тело, опираясь на пальцы ног и предплечья), прекрасно знают, что изначально это кажется очень легко и просто, но уже через пару минут тело начинает дрожать, словно лист на ветру. Но сильной телом и духом женщине по имени Дана Гловацкая удалось выстоять в планке в течение 4 часов и 20 минут, что поражает и заслуживает уважения. При этом инструктору по йоге из Канады на целый час удалось побить предыдущий…

ПОДРОБНЕЕ